如何防止或减轻维生素A(视黄醇)在脸上的灼烧感?

发布于 2020-08-07 14:27:32

每次用含维A(Retinol)的产品时皮肤上都有间接性地灼烧感,而且区域性地泛红,影响白天工作。有什么方法可以缓解吗?

视黄醇维生素A

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大麦云洁
大麦云洁 2020-08-07

是A醇吗?
如果是第一次用的话,浓度是不能高的。这样太红的话还得看医生:
A醇副作用

Hi_void
Hi_void 2020-08-07

来了来了,“过来人”来给你答案了,快准备好笔和小本本啊。
首先,什么是视黄醇 ?
类维生素A有好几种,在面霜和精华中最常见的非处方类维生素A就是视黄醇。
视黄醇有助于疏通毛孔,减少细纹,有助于细胞更新、刺激胶原蛋白的产生。视黄醇在抗衰老方面的功效仅次于防晒霜
视黄醇还可以治疗痤疮,尤其是粉刺痤疮(黑头和白头)。
什么时候用视黄醇?
重点来了,这东西是不能乱用的。因为视黄醇会增加皮肤对阳光的敏感性,所以建议在晚上使用。
如何预防和治疗视黄醇引起的皮肤灼伤呢? 
说到这个,就要先说我自己了。说起来都是泪啊。我自己刚开始用视黄醇的时候,也用的不对,造成了“视黄醇灼伤”,也就是所谓的接触性刺激性皮炎,不是过敏,就是仅仅对视黄醇的敏感反应。
当时我以为我要毁容了,满脸发红,疼痛,脱皮。但是!总有办法的!

先谈治疗
不用多说,如果出现不良反应,就八个字:请停止使用视黄醇
之后你可以再从少量开始用,但是就现在,先停掉。
停了之后,接着使用舒缓类的产品,可以用一些治疗晒伤用的产品,比如芦荟胶 或者 含有神经酰胺的保湿产品,来帮助皮肤修复屏障。如果疼,就吃advil或者motrin这样的止痛药。
洗面奶一定要用温和的(换成敏感皮用的)。期间不能用任何去角质的产品 或者 刷酸用的那些。
保持以上的方法,通常灼伤会自行消失。但是如果开始恶化或者长水泡,那么你就需要去看医生啦。
比如:

然后再谈预防
刚开始使用的前两周,每隔一个晚上使用。
涂抹视黄醇时,应该采用“三明治”方法: 

  • 洗脸
  • 保湿面霜/乳液
  • 豌豆大小量的视黄醇
  • 保湿面霜/乳液

这样会建立缓冲,并提高皮肤的耐受程度。
*如果是你干敏皮,那么你要注意了,你比别人更容易出现视黄醇灼伤*

视黄醇适合和什么产品一起使用?
视黄醇和维生素C:维生素C可以保护皮肤避免收到紫外线的影响,可以在早上使用。有研究表明视黄醇和维生素C的结合可以帮助视黄醇稳定下来。但是同时使用这两个会增加对皮肤的刺激性。(皮肤很敏感的话,不建议两者一起用)
怎么选择含有视黄醇的产品?
我自己当时用的是the ordinary的。但是后来医生跟我说,含有视黄醇的产品应该同时含有保湿剂,因为视黄醇会导致皮肤干燥。而且最好选择密封住的含有视黄醇的产品,这样用得比较久,可以让视黄醇满满被皮肤吸收,减少刺激性。

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