对付初老有什么好的应对方法?

发布于 2020-08-07 14:25:02

28岁,在多伦多,感觉自己皮肤出现了初老的症状。不知道是不是多伦多太干燥的原因,皮肤出现细纹、干燥、暗沉、成人痘,又干又油,办公室长期面对电脑,有人知道应该怎么办吗?需要使用什么护肤品或医美美容疗程吗?😢

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抗衰实验室
抗衰实验室 2020-08-07

初老,这个词听起来很遥远,但很多人从20多岁开始就会出现不同程度的初老现象了,可以重点关注下眼角等容易暴露年龄的地方。

初老皮肤问题

皱纹种类复杂, 一类是小干纹,因为细胞间脂质流逝,平时不注重保湿而产生。一类是表情纹,比如川字纹、鱼尾纹、抬头纹等等。想不到吧?做一个表情帝还容易被初老盯上。

初老

初老的另一大罪魁祸首就是光老化。皮肤是由表皮,真皮以及皮下组织三大结构组成。真皮中的胶原蛋白和弹力纤维负责支撑起我们的表皮层,与此同时透明质酸充满真皮中,让皮肤年轻饱满,没有皱纹。但是紫外线照射会促进自由基产生,大量自由基集结便会一起攻击细胞膜和DNA,伤害胶原蛋白,加速皮肤老化。光老化长年累积,皱纹就悄悄爬上了脸。光老化可以通过防晒避免,自然老化就躲不掉了。伴随岁月流失,胶原蛋白是注定留不住的。

光老化

像吸血鬼一样一辈子不晒太阳就不会长皱纹了吗?错!那么抵御初老的制胜法宝有哪些?

抵御初老,延缓细纹是一场和时间的博弈,要想更有效的初抗老化,知己知彼很重要,可以从细纹的成因来采取对策。一般的保湿成分如甘油、丁二醇、透明质酸或神经酰胺等,可以应对因皮肤干燥而产生的小细纹。爱笑的年轻人表情纹都不会少,可尝试多肽来舒缓紧张的面部肌肉。时时刻刻都在产生的自由基会攻击胶原蛋白,让皮肤松弛衰老,我们可以用一些抗氧化剂去对付它们。常见的抗氧化剂有维生素E、虾青素、艾地苯、硫辛酸等,它们可中和皮肤表面的自由基,在一定程度上起到抵御初老的效果。

促进胶原蛋白或透明质酸的合成相对来说是一种更直接的办法,因为他们存在于真皮层中是维持皮肤弹性的关键,当它们降解的时候细纹也就产生了。我们可以使用维生素A、维生素C、玻色因等成分来应对。

在众多的抗老成分中,维A酸可谓是非常优秀了。根据现有的研究表明,维A酸的功能覆盖了抗老的方方面面。

  1. 维A酸刺激胶原蛋白和弹性蛋白的合成,从而增加皮肤弹性。
  2. 减少基底黑色素的生成和转运。
  3. 促进表皮层角化细胞的代谢。但维A酸是药物成分,一般不用再护肤品中。

 

视黄醇也就是维A酸,因为兼顾了安全性和有效性,是维A酸的优秀替代品,也是维A酸家族中的明星护肤成分。因此,一些消费者在用了含有视黄醇的护肤品后在一定程度上能够感到一些细纹的改善,甚至皮肤的光泽度都有提高。但这么优秀的成分也有软肋,视黄醇难以保存,遇到空气或阳光都会降解而失去活性

Mizu Miz
Mizu Miz 2020-08-07

抗衰老的医美方法很多的,比如水光针,玻尿酸除皱,自体脂肪填充凹陷等等。看你的症状的话,针对皮肤暗沉,干燥,可以先试试水光针。还有就是一定要记住,不要在初老症状找上门的时候才想起来要抗老,要提前预防!

七月
七月 2020-08-07

近代科技快速进步,我们需要面对的电子设备越来越多,时间越来越长,这导致了我们皮肤加速的老化。从生活习惯、饮食习惯和运动习惯的不同,每个人的初老时间也不尽相同。人在20岁以后都会步入老化的阶段,到之后10年都有可能处于你的初老期。初老最开始是看不出来的,它会一步步侵蚀你的皮肤,慢慢的,慢慢的,慢到你发现不了。很多人觉得自己年轻没有必要保养,但是保养两个字的关键就在于“保”,保持你的皮肤状态。当皮肤问题出现时你再去处理和挽救,那你的时间成本、金钱成本和效果就不是你一开始就保养可以比拟的了。
 
怎么判定自己是不是初老? 当你的皮肤不再水润,毛孔变得粗大且容易出油,早晨起来水肿,皮肤开始松弛,开始出现一些小色斑,护肤品不易吸收,头发干枯等症状时,初老已经悄悄报道过了。
 
初老是如何出现的?你应该做什么?
紫外线和引力:紫外线是逃不过的物质,它会使你皮肤变薄、变干、下垂、起斑、变黑,防晒是防初老的首要步骤。
饮食不当:过油、过辣、重盐、重糖等都不是一个好的饮食习惯,会导致皮肤出油量变大、毛孔变大、水肿和糖化等不良反应。
睡眠不足:睡眠不足会导致内分泌紊乱,皮肤调节功能失衡,长期下来就会导致皱纹,肤色不均,过早老化等情况发生。
精神压力:心情也是影响皮肤状态的重要原因之一,需要保持一个好心情,让自己处于一个开心放松的状态来降低初老的产生。

我觉得这个取决于你对初老的迹象的定义是什么,每个人都是不一样的。
有些人可能他对初老的迹象的定义是我的皮肤变得没有那么光滑了,比较粗糙。有些人的定义是开始出现三八线、泪沟、法令纹,还有我们的老人窝。那有些人的定义可能就是我原本就塌陷的太阳穴变得更加塌陷了,脸部开始凹陷化或脸部变得松弛,我的下颌线没有那么清晰。每个人对于初老的定义都不一样,而且也分身体的部位。(皮肤粗燥是一个常见的初老现象)

(皮肤松弛也是一个常见的初老现象)


(面部凹陷也是一个常见的初老现象)
我觉得你见你的医生之前呢,你要清晰你心中的这个初老是一个什么样的概念。然后最好拿一张你在二十多岁的时候一张照片让医生去对比你现在的脸去看你是否是想回到之前的那个状态。

因为我们每个人由于基因生活的作息习惯、饮食习惯,然后我们的运动习惯都不一样。所以说导致我们的衰老的迹象每个人是不同的。有些人可能到了三四十岁的时候,皮肤开始变得没有那么光泽感,开始有粗糙感。但是有些人可能到了五六十岁的时候,她整个皮肤的状态还是非常好的。那还有一些人呢,她面部下垂是最早的一个初老迹象,但这也不是每个人都会出现的情况,

所以说这个也是因人而异的,要找到你觉得你初老的迹象的那几个点,和医生一起去进行沟通分析,然后你再去选择那一个对于你是最有效的那个项目去做。

希望我这个回答可以帮助到大家,我们下期见。更详细的解释视频可以关注我们的youtube频道:https://youtu.be/zlkacGWQJuc

或者关注我们的小红书:

Irene
Irene 2020-08-07

皮肤是功能性器官,许多的皮肤问题其实最根本原因就是缺水,所以补水这个话题一直热度很高。如果我们能够把皮肤新陈代谢的速度一直维持在年轻时候的状态,那所有的问题就都解决了。因为只有老化的皮肤才会玻尿酸胶原蛋白减产,毛孔松懈,色素不均,死皮堆积或者水油不平衡。所以其实对抗初老,我们需要的不是单单的补水,而是调整新陈代谢。

所以我有个自认为的好方法可以推荐给大家,就是涂抹A醇。这是维他命A的一种,涂抹后可以让老化的肌肤缓慢的恢复到年轻状态。但是刚开始涂的时候会有耐受期,因为老化的皮肤需要脱离之后健康的皮肤才会生长出来。很多人有些接受不了这个耐受期的过程,但是这个方法真的是从根本上解决了肌肤老化,调整了皮肤状态,包括痘痘肌也适用。

如果你遇到过这种情况,试用了很补水很补水的护肤品之后,过了几天反而发现皮肤很干燥,那其实是你把皮肤护理的太娇惯了,整这个时候适合用A醇进行一下调整,新陈代谢一改变,皮肤状态马上就好了起来。

我自己有两款A醇使用起来觉得还不错,一定使用前,做好功课哦,而且心理要对耐受期有所准备。

这里解释一下,A醇是从根本上调节新陈代谢,于传统意义上的刷酸不同,刷酸只是起到去掉表层皮肤的作用,所以是截然不同的东西。皮肤的周期正常健康肤质为28天,老化的皮肤在30天左右,所以涂抹A醇后,经过一个代谢周期,新的皮肤就是生长出来,是肉眼可见的棒!

Hi_void
Hi_void 2020-08-07

用一些针对抗衰老的肤护品吧,很多大牌护肤品都有专门的抗衰老系列,可以去了解一下。其实25岁以后就可以开始用了,po主赶紧用起来吧

命犯桃花
命犯桃花 2020-08-07

应该多学习,心理上首先与时俱进。比如要知道现男友,了解肖战和肖太太,关注好易烊千玺。 🙂 

多喝水,多补水,多睡觉。可以使用一些初抗老的产品。

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