文/美医志编辑部 报导
 


防晒系数


防晒的重要性,你选对防晒产品了吗?防晒系数大解析

防晒的重要性大家应该知道,无论是防止晒黑还是防止紫外线造成身体的危害,防晒其实不只是为了爱美,也是为了身体健康着想。

那么,你知道如何挑选防晒品吗?除了质地舒不舒服之外,防晒乳最重要的还是防晒系数,那攸关到他的防晒功效如何,才是重点,防晒系数如何解读,以下将一一说明。

首先,要先解读防晒系数前,必须先了解紫外线。

紫外线UVA、UVB、UVC

UVA:95%的UVA可以到达地表,会造成晒红晒黑,也会穿过窗户、玻璃,只要阳光照射得到的地方,就会有UVA,也是造成皮肤老化的主要紫外线,是需要特别防备的紫外线。

UVB:5%的UVB会到达地表,但能量比UVA强,是造成晒红的主要紫外线,由于能量强,所以也需特别防备。

UVC:大部分的UVC会被臭氧层阻挡,所以比较不需要担心UVC对人体造成的伤害。

防晒

防晒系数SPF、PA代表什么意思?

SPF(Sun Protection Factor)
SPF是代表对UVB的防晒指标。假设在完全不防晒的情况下,被紫外线照射到皮肤开始泛红需要10分钟,那么涂抹SPF10的防晒乳,就可以延长10倍被晒红的时间,也就是100分钟才会开始皮肤泛红,SPF50的意思就是可以延长50倍被晒红的时间。

PA(Protection Grade of UV-A)
PA则是代表对UVA防黑及防老的指标。PA后面通常都会有1-4个「+」的符号,当「+」号越多,就表示防晒效果越好。「PA+」代表延长二倍晒黑时间,「PA++」代表延长4倍晒黑时间,「PA+++」代表延长8倍晒黑时间,而目前市售防晒乳也有标示到「PA++++」的产品。

除了防晒系数外,防晒乳的抗水性也是很重要的,夏天总是会流汗、出去玩水或是遇到其他状况,如果碰到水防晒就掉了,那也失去了防晒的意义。但通常这些防晒产品都只「抗水」,并没有办法完全地碰到水都不会掉,不可能,最多就是碰到水之后还剩下部分的保护力。 防晒不是只有晴天时需要做,就算是阴雨天,也会有紫外线穿过大气层到地表,只要长时间暴露在紫外线下,就有可能造成皮肤的伤害,因此基础的防晒是每天出门都应该要做的工作,才能够有效抵御紫外线。

防晒SPF,PA

小编总结:
如果还是看不懂应该怎么挑选的话……请把文章重读10遍!或是牢牢记住这个大原则:防晒产品的防晒系数不是数字越高就越厉害,也不是越多+就越棒!(不要再给我打分数了~!)而是要根据适合自己使用习惯做挑选,让防晒品可以发挥最大的效用才是正途啊~!这样不仅可以节省荷包,也可以让自己的皮肤不会被过度影响,才可以有更健康的夏天呦!


*以上言论不代表本站立场,任何手术或疗程均有其风险,实际仍须由医师当面与您进行评估而定*

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