文/美医志编辑部 报导
 


防晒


防晒也要看场合,你用对防晒方式了吗?

防晒工作的重要性,除了防晒黑晒红外,其实更重要的是要防止紫外线对皮肤造成的伤害如黑斑、老化、甚至皮肤病变。所以不只有夏天曝晒在大太阳底下需要防晒,阴雨天长时间在室外也要上一些防晒乳或隔离霜。就算是在室内,长期坐在靠窗位置也必须做防晒,否则长时间下来还是会晒黑。

至于室内的人造光源会不会有紫外线呢?基本上现在大部分的光源、灯管,几乎都已采用比较没有疑虑的LED灯取代,根据实测基本上室内光源几乎没有紫外线释放,所以不用太担心。

那什么样的场合要怎么做防晒呢?防晒除了防晒乳之外,还可以用其他衣物遮蔽,毕竟防晒乳不是万能,如果碰到水或大量流汗,效果就会降低许多,还必须补上,以下就来教教大家不同场合的防晒小撇步。


海边出游
海边出游最重要的就是要使用具抗水性的防晒产品,毕竟在去海边玩水也没有太多衣物遮蔽身体,身体大面积暴露在阳光底下,防晒绝对是最重要的,但是有抗水功能的防晒也不是万能,泡在水里一定时间后防晒乳还是会掉,适时地要补擦。

登山健行
登山健行虽然没有往水里去,但是大量的运动还是会造成大量的出汗,如果用一般防晒乳也很容易就掉了,所以建议还是要使用比较抗水的防晒产品。另外如果怕防晒乳保护力不够的话,也可以直接用薄长袖、袖套、遮阳帽等等作为辅助,效果也会更好,更能直接地隔离紫外线的照射。

日常防晒/室内防晒
对一般上班族来说,一天在外头接触阳光的机会可能不是那么多,但就代表不用防晒了吗?其实以目前整体的空气环境、紫外线强度,就算不长时间曝晒于阳光底下,但只要出了室外,或是室内空间有玻璃透进来的地方,还是容易暴露在对皮肤有伤害的环境当中,所以建议皮肤比较敏感或是希望可以保持皮肤健康的人,日常可以上一些具有防晒功能及修饰气色的隔离霜或防晒乳,一天就吃出门前上一次,基本上也不用再补,只要基本地能保护肌肤就够了。

紫外线防晒
 
小编总结:
日常生活中原来也会接触到这么多让皮肤受损的光线!在室内还是需要做好皮肤的基础保养及防护,而且除了光线以外还有灰尘等因素会导致皮肤受损,隔离霜不只是阻隔光线的伤害,而是提供较完整的防护呢!

不同的场合所需要的防晒有这么多种,不知道怎么挑选的话可以参考这篇开价防晒比拼的文章喔!这些常年都位居销售排行前段班的产品当然是有其过人之处囉!


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